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2021年12月27日  
如何處理網路上自殺訊息
 
 
我們可能會在網路上看到有人傳達自殺訊息，或是朋友來電表達自己現在過得很痛苦想輕生
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看到這些訊息我們該怎麼做呢?
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假如這位朋友只是心情不好傳遞訊息，可能是在傳達「我需要幫忙」的訊息，我們可以主動運用 #一問二應三轉介 的技巧，我們不需要針對他面臨的困難給予意見，但可以當個『傾聽者』，讓對方做情緒上的宣洩，並表達您的同理心，最後給予相關求助資源，例如提供 #縣市心理衛生中心電話 或 #1925安心專線，也可以鼓勵他前往身心科就醫。

但是，如果對方言談中或是在網路發文時，#明確表示出自己的自殺計畫，例如明確指出什麼時間要自殺(如：X月X號X點X分)、要用什麼工具/方式自殺(如跳樓、喝農藥...等方式 甚至貼出工具的照片)、在什麼地方自殺(告知地點或貼出地點的照片)。
那麼這位朋友有極大的可能，會將自己的自殺計畫付諸實行，這時會建議您直接『進行報警』，將您所知的資訊(例如他的電話、文章的連結…等各種資訊)，鉅細靡遺地告知警方，透過警察協助才能快速地找到這位朋友，及時挽救一條生命喔！
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🔗資源補充：
認識自殺警訊：https://www.tsos.org.tw/web/page/gatekeeper3 
 
 
 
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