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 2020年4月11日  
【想死的人還會跟別人說嗎？】--關於自殺防治的迷思

1️⃣與人談論自殺是不好的，他可能會被解讀為鼓勵自殺?
🗣有鑑於自殺的汙名化，許多有自殺意念的人不知道要向誰傾吐心事公開談論自殺並不代表鼓勵自殺行為，反而是給他/她一個機會考慮，進而達到自殺防治。

2️⃣談論自殺的人不會傷害自己，因為他們只是想要別人注意?
🗣這是錯誤的。面對談論自殺意念、意圖或計劃的個案時，必須採取一切預防措施。要認真對待所有自我傷害的威脅。

3️⃣提到自殺的人並不會真的去自殺?
🗣提及自殺的想法可能是一種求援的行為，許多有自殺意念的人正經歷著焦慮、憂鬱與絕望，並且認為自己沒有其他的選擇。

4️⃣自殺者都是真的想結束生命?
🗣相反地，自殺者對於選擇存活或死亡感到矛盾。像是有人可能會在衝動下服用農藥自殺死亡，儘管他本來希望自己可以存活下去。在適當的時機點給予情緒支持將能及時防範自殺的發生。

5️⃣談論自殺會讓本來不想自殺的人，變得有想自殺的念頭?
🗣公開的談論可以給予個人其他的選擇或更多的時間去重新考慮他/她的決定，進而達到自殺防治之效果。

6️⃣具高度自殺危險性的人，是抱持著必死的決心?
🗣相反的，自殺的人常常對生或死感到矛盾；在適當時間給予的情感支持可以預防自殺。
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