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2021年12月6日  
 
‼️當你發現週遭親友透露出「想要自殺」的訊息，可以這麼做↓↓↓
💗#1問：主動關懷積極傾聽
主動關心可以先從常用問句開始：「你跟之前不太一樣耶，怎麼了？」、「最近看你一直失眠，發生什麼事了？」……讓當事人放心自在地說，不要打斷他。
.
❌錯誤示範❌
以開玩笑的方式問「你該不會想要自殺吧？」、「不要跟我說你想自殺喔！」都不OK喔！🙅♂️🙅♀️

💗#2應：適當回應支持陪伴
在聆聽的過程中，盡量以接納、平靜、不批判的態度來面對當事人，積極專注地傾聽，嘗試了解他們的感受，提供適當的情緒支持，並在回應的過程中，評估當事人的自殺風險，以確認是否需要進一步地尋求專業協助。
.
❌錯誤示範❌
時常打斷對方說話、給予否定的回應，例如「你不要這樣想！」、「你想太多了啦」都不OK喔！🙅♂️🙅♀️

💗#3轉介：資源轉介持續關懷
面對你想幫助的人，當他的問題已經超過你能處理的程度與範圍時，就得靠資源轉介，找出適當的資源連結。專業的交給醫院精神科、心理衛生中心或諮商機構協助，守門人則持續扮演從旁關懷陪伴的後盾支援。

🌟人人都可以成為珍愛生命守門人🌟
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