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2021年1月15日 
【自殺防治小知識】
你聽過自殺的危險因子與保護因子嗎？
 
「危險因子會提升一個人自殺的風險，保護因子能夠使我們遠離自殺風險。」
 
自殺的危險因子可分為遠端因子以及近端因子。
👉遠端因子就是『已經發生』而影響到事實發生的原因
包括遺傳因素、性格特質、胎兒及周產期因素、早年創傷經驗，以及神經生物學失調等
 
👉近端因子則是直接造成事實發生的原因
可以從以下三個層面來看：
1.生理、心理、 與社會層面：重大身體疾病、藥物或酒精成癮、精神疾病、家族自殺史、家暴、性侵、受虐或其他創傷經驗、曾有自殺企圖
2.環境層面：經濟困難、情感或人際關係問題、容易取得致命工具者、模仿效應
3.社會文化層面：缺乏社會支持、宗教文化影響、汙名化、媒體報導、缺乏適當的醫療照護
相反的，自殺危險因子的另一面為保護因子
 
👉保護因子是指能夠達到『促進個人成長、穩定發展與得到健康』等目標的能力、特質或個人及環境資源
可以從以下三個層面來看：
1. 個人身心層面：個人特質與正向經驗、正向心理健康與調適、好的生活習慣、社交技巧
2. 社會文化層面：社會支持、社會關係與責任
3. 健康照護層面
增強保護因子有助於降低自殺風險，評估保護因子也可以協助當事人找出他的潛力、韌性，並緩衝他所面臨的自殺危機喔!!
 
參考自殺防治系列手冊29：自殺防治概論
 
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