來源: https://www.tsos.org.tw/bulletin/show/855
【#心理健康知識介紹|本月貼文主題介紹】你有沒有懷疑過:「我是不是情緒太敏感了?」或覺得「好像撐不下去了,卻不知道該跟誰說」?心理健康,其實和我們的日常生活息息相關,無論是面對工作壓力、人際關係,還是單純的疲累與焦慮,都可能影響心理狀態。這個月我們將透過一系列貼文,跟大家介紹什麼是心理健康、壓力與情緒如何影響我們的生理、常見的心理反應警訊、以及如何尋求專業協助。同時,我們也會釐清一些常見迷思,希望…