來源: https://www.tsos.org.tw/bulletin/show/810
【#年末心理健康與回顧|本月主題貼文介紹】12月份主題貼文【#年末心理健康與回顧】將於12/4、8、11、15、18、22、25、29晚上八點半準時發文今年逐漸進入尾聲,本月主題貼文將帶領大家進行年末回顧與壓力調適,認識季節性情緒障礙(SAD)以及自我照顧的方式。在這段充滿節慶氣氛的日子,鼓勵大家多和親友相聚,最後讓我們一起展望未來,迎接新年新氣象!以正向態度回顧過去一年年末工作與生活壓力調適季節…