來源: https://www.tsos.org.tw/bulletin/show/834
【#情緒困擾與精神疾病|本月貼文主題介紹】有時候,我們可能會感到焦慮、低落、壓力大,但這些情緒什麼時候需要特別留意?精神疾病又該如何分辨?這個月,我們將分享簡單易懂的內容,幫助大家認識情緒困擾與精神疾病的差異,學習如何辨識心理困擾的徵兆,並了解合適的求助方式💕 3/5(三) 情緒困擾,何時該求助? 💕 3/9(日) 如何支持情緒低落的親友 💕3/12(三) 壓力調適方法介紹 💕3/16(日) 情緒…