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00:00
1.
前言
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02:16
2.
黑天鵝效應
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03:55
3.
珍愛生命守門人的重要性
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05:27
4.
自殺成因概念架構
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11:14
5.
生活壓力事件的衝擊
-
14:36
6.
自殺行為的發生過程與防治方法
-
24:20
7.
幾個重要的問題
-
25:11
8.
睡眠充足
-
25:11
9.
放鬆練習
-
25:11
10.
舒壓技巧
-
25:11
11.
壓力與性格：３CS
-
25:11
12.
壓力的認知與反應
-
25:11
13.
如何面對壓力
-
25:11
14.
舒 壓 樂 活
-
25:11
15.
網網相連
-
25:11
16.
轉介的標準
-
25:11
17.
轉介個案之注意事項
-
25:11
18.
三轉介
-
25:11
19.
其它可以詢問的問題
-
25:11
20.
三要三不的技巧
-
25:11
21.
二應
-
25:11
22.
該怎麼問
-
25:11
23.
營養均衡
-
25:11
24.
規律運動
-
25:11
25.
身心放鬆練習
-
25:11
26.
安排休閒
-
25:11
27.
健康人生
-
25:11
28.
珍愛生命數位學習網www.tsos.org.tw/home
-
25:11
29.
自殺防治、人人有責網網相連、繼往開來
-
25:11
30.
自殺防治中心核心價值
-
28:30
31.
守門人的定義
-
30:20
32.
誰可以成為守門人？
-
33:43
33.
珍愛生命守門人訓練
-
34:27
34.
守門人訓練具體目標
-
44:08
35.
珍愛生命守門人3步驟
-
49:19
36.
簡式健康量表(心情溫度計)
-
51:06
37.
分數說明
-
53:33
38.
一問
-
59:08
39.
問的技巧
- Index
- Notes
- Fullscreen
珍愛生命、舒壓樂活_林朝誠(2012)
Duration: 1:24:54, Browse: 6372, Last Updated: 2021-02-23
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1.
前言
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2.
黑天鵝效應
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03:55
3.
珍愛生命守門人的重要性
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05:27
4.
自殺成因概念架構
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11:14
5.
生活壓力事件的衝擊
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6.
自殺行為的發生過程與防治方法
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24:20
7.
幾個重要的問題
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25:11
8.
睡眠充足
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9.
放鬆練習
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10.
舒壓技巧
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11.
壓力與性格：３CS
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12.
壓力的認知與反應
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13.
如何面對壓力
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14.
舒 壓 樂 活
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15.
網網相連
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16.
轉介的標準
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17.
轉介個案之注意事項
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18.
三轉介
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19.
其它可以詢問的問題
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20.
三要三不的技巧
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21.
二應
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22.
該怎麼問
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23.
營養均衡
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24.
規律運動
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25.
身心放鬆練習
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26.
安排休閒
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健康人生
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28.
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29.
自殺防治、人人有責網網相連、繼往開來
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30.
自殺防治中心核心價值
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31.
守門人的定義
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32.
誰可以成為守門人？
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33.
珍愛生命守門人訓練
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34.
守門人訓練具體目標
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35.
珍愛生命守門人3步驟
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36.
簡式健康量表(心情溫度計)
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37.
分數說明
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53:33
38.
一問
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59:08
39.
問的技巧
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- 2.珍愛生命守門人及壓力管理
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