Professor:全國自殺防治中心
Date:2015-05-14
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  • 00:00 1.
    前言
  • 02:16 2.
    黑天鵝效應
  • 03:55 3.
    珍愛生命守門人的重要性
  • 05:27 4.
    自殺成因概念架構
  • 11:14 5.
    生活壓力事件的衝擊
  • 14:36 6.
    自殺行為的發生過程與防治方法
  • 24:20 7.
    幾個重要的問題
  • 25:11 8.
    睡眠充足
  • 25:11 9.
    放鬆練習
  • 25:11 10.
    舒壓技巧
  • 25:11 11.
    壓力與性格:3CS
  • 25:11 12.
    壓力的認知與反應
  • 25:11 13.
    如何面對壓力
  • 25:11 14.
    舒 壓 樂 活
  • 25:11 15.
    網網相連
  • 25:11 16.
    轉介的標準
  • 25:11 17.
    轉介個案之注意事項
  • 25:11 18.
    三轉介
  • 25:11 19.
    其它可以詢問的問題
  • 25:11 20.
    三要三不的技巧
  • 25:11 21.
    二應
  • 25:11 22.
    該怎麼問
  • 25:11 23.
    營養均衡
  • 25:11 24.
    規律運動
  • 25:11 25.
    身心放鬆練習
  • 25:11 26.
    安排休閒
  • 25:11 27.
    健康人生
  • 25:11 28.
    珍愛生命數位學習網www.tsos.org.tw/home
  • 25:11 29.
    自殺防治、人人有責網網相連、繼往開來
  • 25:11 30.
    自殺防治中心核心價值
  • 28:30 31.
    守門人的定義
  • 30:20 32.
    誰可以成為守門人?
  • 33:43 33.
    珍愛生命守門人訓練
  • 34:27 34.
    守門人訓練具體目標
  • 44:08 35.
    珍愛生命守門人3步驟
  • 49:19 36.
    簡式健康量表(心情溫度計)
  • 51:06 37.
    分數說明
  • 53:33 38.
    一問
  • 59:08 39.
    問的技巧
  • Index
  • Notes
  • Fullscreen
珍愛生命、舒壓樂活_林朝誠(2012)
Duration: 1:24:54, Browse: 6103, Last Updated: 2021-02-23
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      前言
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      黑天鵝效應
    • 03:55 3.
      珍愛生命守門人的重要性
    • 05:27 4.
      自殺成因概念架構
    • 11:14 5.
      生活壓力事件的衝擊
    • 14:36 6.
      自殺行為的發生過程與防治方法
    • 24:20 7.
      幾個重要的問題
    • 25:11 8.
      睡眠充足
    • 25:11 9.
      放鬆練習
    • 25:11 10.
      舒壓技巧
    • 25:11 11.
      壓力與性格:3CS
    • 25:11 12.
      壓力的認知與反應
    • 25:11 13.
      如何面對壓力
    • 25:11 14.
      舒 壓 樂 活
    • 25:11 15.
      網網相連
    • 25:11 16.
      轉介的標準
    • 25:11 17.
      轉介個案之注意事項
    • 25:11 18.
      三轉介
    • 25:11 19.
      其它可以詢問的問題
    • 25:11 20.
      三要三不的技巧
    • 25:11 21.
      二應
    • 25:11 22.
      該怎麼問
    • 25:11 23.
      營養均衡
    • 25:11 24.
      規律運動
    • 25:11 25.
      身心放鬆練習
    • 25:11 26.
      安排休閒
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      健康人生
    • 25:11 28.
      珍愛生命數位學習網www.tsos.org.tw/home
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      自殺防治、人人有責網網相連、繼往開來
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      自殺防治中心核心價值
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      守門人的定義
    • 30:20 32.
      誰可以成為守門人?
    • 33:43 33.
      珍愛生命守門人訓練
    • 34:27 34.
      守門人訓練具體目標
    • 44:08 35.
      珍愛生命守門人3步驟
    • 49:19 36.
      簡式健康量表(心情溫度計)
    • 51:06 37.
      分數說明
    • 53:33 38.
      一問
    • 59:08 39.
      問的技巧