演講場合：108年自殺防治學會學術研討會
演講日期：108年9月8日
講師：呂淑貞

－壓力適度是力量泉源
可提高工作效率，促進目標達成
－壓力過多或過少
造成職業倦怠，嚴重時身心生病

工作上的困難與挑戰並非職業倦怠的主因，而是工作者無法達成任務或無法適應時，因而感到挫折、缺乏工作意願，這種低落情緒一經長期累積，最終產生職業倦怠。

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