在面對生命中的各種挑戰時，可能會感到迷茫，不知道該如何重新找回生活的重心。
復原是一段連續的旅程，我們在經歷了「覺察與辨識」內在狀態、學習「接納與行動」的心理調適過程後，六月份我們將正式邁入「成長、蛻變、復原」的關鍵階段，並以「復原與健康」作為本月的主題，我們將依序推出一系列的實用主題文章：
1.建立情緒韌性
2.失落後的意義重建
3.在人際關係中建立健康邊界
4.連結支持網路
5.啟動全人健康藍圖
6.身心靈健康
7.主題貼文總結
無論你正處於人生的哪一個轉折點，邀請你跟著我們的腳步，一起練習在復原中蛻變，重獲全方位的健康。
【資源專區】
安心專線1925｜衛福部提供24小時免費心理諮詢服務，如果感到焦慮、難受，都可以電話直接撥打1925進行諮詢！
青壯世代心理健康支持方案｜提供15歲至45歲民眾每人3次免費心理諮商（方案網站https://sps.mohw.gov.tw/mhs），113至114年曾使用過的民眾，115年可以再次使用喔！
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