青少年時期是人生中充滿變化與探索的階段，不僅情緒起伏大，同時面對學業與人際壓力，且經歷著身體的成長與變化。這些轉變常常讓青少年感到困惑、不安，急切地想要被理解與接納。本月將聚焦「青少年心理健康」，透過一系列貼文，與大家一起認識青少年在成長過程中可能遇到的心理挑戰，學習如何傾聽他們的心聲、理解他們的處境，也希望成為家長、老師與每一位陪伴者的支持。

🔔 青少年的情緒困擾

🔔 課業壓力與心理健康

🔔社交焦慮與同儕壓力

🔔數位時代的青少年

🔔拉近親子之間的距離

🔔如何因應壓力

🔔心理健康支持資源

青少年需要被看見、被理解，而我們每一個人，都可以成為重要的支持者。

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【資源專區】

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