【九月|與困境共生：#災後的心理重建與復原】
又到了本月的尾巴了。
這個月我們都在聊災後的#心理重建與復原。
當事情發生時，專注於當下、去做自己能做最好的事情是很理所當然的反應。
我們的每一步，都在幫未來做累積。
當疫情狀況逐漸改變，我們能從過去學到什麼?
要怎麼面對現在?
又要如何繼續邁步向前呢?
趁著現在一起來回顧一下這個月的貼文吧!
我們從過往的經驗中看見可能的「反應與創傷」：
【災難後常見身心反應】
從自己現在的狀況裡談到「接納自己」：
【接納情緒，迎向陽光新生活】
【重大事件後的意義重建】
又再聊到未來的「轉變跟準備」：
【疫後的新生活型態/挑戰】
【心的連結】
在回顧的同時，
大家願意且有空一起一路走到這裡一直都是件不容易的事，
不知道大家有沒有甚麼想法、而且願不願意分享給我們呢？
也祝願大家都平安順心。我們下個月再見!
【資源專區】
安心專線1925｜衛福部提供 24 小時免費心理諮詢服務，如果感到焦慮、難受，都可以電話直接撥打1925進行諮詢！心情溫度計APP｜https://bsrs.page.link/55q2