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  2. 2019年3月主題《與自己和好 》
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✨好書推薦✨蔡康永的情商課: 為你自己活一次
https://www.facebook.com/tspc520/posts/2067209699994150
 
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重點不是原諒別人，重點在跟自己和解。
https://www.facebook.com/tspc520/posts/2077031352345318
 
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無論你是什麼角色，當你離開這段關係後
你原諒自己了嗎? 擁抱過自己了嗎?
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我們常常和家人、朋友聊一聊，卻很少和自己聊一聊，也因此我們常常在討厭自己而不自覺，而不自覺地討厭自己導致我們總是花很多時間在隱藏自己的不完美，卻沒有真正花時間欣賞自己的美。
https://www.facebook.com/tspc520/posts/2090844287630691
 
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【找回愛的連結】
上課、考試、唸書、休息，是所有學生的日常寫照。
孤單的雅婷受不了被考試追著跑的日子，對離婚的母親也無言以對。
 
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學習承認、接受自己的脆弱，是與自己和解的第一步，
但在很多時候，也是最難的一步。
https://www.facebook.com/tspc520/posts/2094935730554880
 
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比起原諒，或許更重要的是懂得饒恕，饒恕別人，更重要的是饒恕自己
https://www.facebook.com/tspc520/posts/2086985604683226