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https://www.facebook.com/tspc520/posts/2201244693257316
每個人的一生中，會經歷過許多挫折
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生命的河流中充滿著許多未知、困難與分岔
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每個人都是自己生命中的主角
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你是不是太執著於失去的過往
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教育家海倫凱勒曾經說過：「也許人就是這樣，擁有的東西不知道珍惜，沒有的東西卻又一味苦苦追求。」
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有一個故事小編一直印象深刻
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https://www.facebook.com/tspc520/posts/2241996559182129
自我驗證，是由美國社會學家羅伯特·金·莫頓提出的一種社會心理學現象
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自我覺察（self-awareness）是指「我在社會生活中，是否知道我目前所表現出來的行為，有或沒有符合我的某一角色應該有的表現，或符合其他人對我的期待。」
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面對突如其來負面情緒，我們該如何因應呢?