Professor:全國自殺防治中心
Date:2015-04-27
views: 10853
  • 00:00 1.
    前言1
  • 03:17 2.
    前言2
  • 04:24 3.
    新世紀精神醫療問題
  • 25:06 4.
    壓力管理
  • 26:17 5.
    壓力的認知與反應1
  • 30:11 6.
    壓力的認知與反應2
  • 32:22 7.
    面對憤怒的反應
  • 42:50 8.
    壓力與生理
  • 45:51 9.
    自殺問題的嚴重性
  • 45:51 10.
    減壓七原則3
  • 45:51 11.
    減壓七原則2
  • 45:51 12.
    減壓七原則1
  • 45:51 13.
    情緒支持技巧2
  • 45:51 14.
    情緒支持技巧1
  • 45:51 15.
    認知ABCDe
  • 45:51 16.
    放鬆技巧
  • 45:51 17.
    抗壓五裝備
  • 45:51 18.
    壓力與健康(心身症)4
  • 45:51 19.
    壓力與健康(心身症)3
  • 45:51 20.
    壓力與健康(心身症)2
  • 45:51 21.
    壓力與健康(心身症)1
  • 45:51 22.
    壓力與疾病
  • 45:51 23.
    負面認知
  • 45:51 24.
    認知ABC
  • 45:51 25.
    自殺防治三大策略
  • 45:51 26.
    自殺防治守門人三撇步
  • 45:51 27.
    自殺防治守門人1問2應3轉介
  • 45:51 28.
    心情溫度計(簡式健康量表)
  • 45:51 29.
    健康人生
  • 45:51 30.
    結語-珍愛生命,希望無限
  • 55:09 31.
    壓力與性格:3C's
  • 56:10 32.
    壓力與性格
  • Index
  • Notes
  • Fullscreen
壓力管理與自殺防治_李明濱(2010)
Duration: 1:45:34, Browse: 10853, Last Updated: 2021-02-23
9e18189975e5454f9335f3f1a17e0aa9.png
    • 00:00 1.
      前言1
    • 03:17 2.
      前言2
    • 04:24 3.
      新世紀精神醫療問題
    • 25:06 4.
      壓力管理
    • 26:17 5.
      壓力的認知與反應1
    • 30:11 6.
      壓力的認知與反應2
    • 32:22 7.
      面對憤怒的反應
    • 42:50 8.
      壓力與生理
    • 45:51 9.
      自殺問題的嚴重性
    • 45:51 10.
      減壓七原則3
    • 45:51 11.
      減壓七原則2
    • 45:51 12.
      減壓七原則1
    • 45:51 13.
      情緒支持技巧2
    • 45:51 14.
      情緒支持技巧1
    • 45:51 15.
      認知ABCDe
    • 45:51 16.
      放鬆技巧
    • 45:51 17.
      抗壓五裝備
    • 45:51 18.
      壓力與健康(心身症)4
    • 45:51 19.
      壓力與健康(心身症)3
    • 45:51 20.
      壓力與健康(心身症)2
    • 45:51 21.
      壓力與健康(心身症)1
    • 45:51 22.
      壓力與疾病
    • 45:51 23.
      負面認知
    • 45:51 24.
      認知ABC
    • 45:51 25.
      自殺防治三大策略
    • 45:51 26.
      自殺防治守門人三撇步
    • 45:51 27.
      自殺防治守門人1問2應3轉介
    • 45:51 28.
      心情溫度計(簡式健康量表)
    • 45:51 29.
      健康人生
    • 45:51 30.
      結語-珍愛生命,希望無限
    • 55:09 31.
      壓力與性格:3C's
    • 56:10 32.
      壓力與性格